Test op Ijzertekort
GetTested’s IJzertekorttest is een test die de concentratie ferritine in je lichaam meet – een eiwit dat ijzer bindt en opslaat. Een te lage waarde wijst op een ijzertekort, wat kan leiden tot bloedarmoede. Een te hoge waarde is echter ook niet wenselijk en kan betekenen dat je lichaam ijzer opslaat maar het moeilijk kan afvoeren (zoals bij hemochromatose). Dit kan een probleem zijn, omdat ijzer in hoge doseringen giftig is.
De test wordt uitgevoerd via een zogeheten capillaire bloedafname thuis. Dat betekent dat je jezelf een klein vingerprikje geeft en enkele druppels bloed opvangt. Dit stuur je vervolgens op naar ons laboratorium voor analyse. Alles wat je nodig hebt om de test uit te voeren ontvang je thuis na je bestelling.
Ben je geïnteresseerd in het meten van ijzer in combinatie met andere mineralen? Onze Voedingstest analyseert 8 verschillende mineralen en belangrijke verhoudingen daartussen.
Hoe de test werkt
De test wordt thuis uitgevoerd via een zogenaamde capillaire bloedtest, wat betekent dat u een klein prikje in uw vinger doet en er een paar druppels bloed uit perst. Dit wordt vervolgens naar ons laboratorium gestuurd voor analyse en alles wat u nodig hebt om de test uit te voeren, komt bij u thuis aan nadat u uw bestelling hebt geplaatst.
Over ijzer
IJzer is een mineraal dat belangrijk is voor verschillende functies in ons lichaam. Het meeste ijzer is nodig voor zuurstoftransport en bevindt zich in de rode bloedcellen. Het is nodig voor de normale ontwikkeling van de hersenen en voor de werking van het immuunsysteem. Het heeft ook een grote invloed op veel enzymen in het lichaam. IJzertekort komt vaak voor, vooral bij jonge vrouwen. Voeding bevat twee soorten ijzer met een verschillend vermogen om in het lichaam te worden opgenomen, ijzer II (zogeheten heemijzer) en ijzer III (zogeheten non-heemijzer). IJzertekort kan veel ernstige gevolgen hebben in het lichaam, maar zelfs te hoge gehaltes zijn gevaarlijk. Het is daarom zeer belangrijk een bloedmonster te nemen voordat wordt vastgesteld dat u een ijzertekort heeft en besluit ijzersupplementen te nemen.
IJzertekort
IJzertekort komt vaak voor, vooral bij jonge menstruerende vrouwen. De ijzergehaltes zijn over het algemeen laag bij deze specifieke doelgroep, maar ook bij vrouwelijke lange-afstandlopers, anorexici en vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Bij zware lichamelijke inspanning worden de rode bloedcellen afgebroken, wat het ijzergehalte in het lichaam aantast en kan leiden tot slechtere prestaties omdat het lichaam dan niet optimaal van zuurstof kan worden voorzien. Een veel voorkomend symptoom van ijzertekort is algemene vermoeidheid, waarbij de vermoeidheid te wijten is aan het slinken van de rode bloedcellen die nodig zijn om de lichaamsweefsels van zuurstof te voorzien, net als bij fysieke prestaties. Een ander teken van ijzertekort is een verhoogde vatbaarheid voor infecties, omdat ijzer essentieel is voor de werking van het immuunsysteem. Depressie komt ook vaak voor bij een tekort omdat de neurotransmitter in de hersenen negatief wordt beïnvloed bij een laag ijzergehalte.
IJzer II (heemijzer) schadelijk voor het lichaam in te hoge doses
IJzer II, het zogenaamde heemijzer, kan gemakkelijk in het lichaam worden opgenomen en komt voor in dierlijke producten zoals vlees, lever, vis, schaaldieren en eieren. Het nadeel van heemijzer is dat het lichaam dit ijzer altijd opneemt, ongeacht of het lichaam het nodig heeft of niet. Extra heemijzer voor mensen die niet lijden aan een ijzertekort kan schadelijk zijn voor het lichaam en veel negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid, zoals een toename van de schadelijke vrije radicalen en een verhoogde mate van ontsteking in het lichaam. Overmatige ijzerinname kan ook leiden tot kopertekort en leverbeschadiging.
IJzer III (non-heemijzer) is moeilijk opneembaar voor het lichaam
IJzer III wordt meestal non-heemijzer genoemd. Dit type ijzer komt voor in groenten als spinazie, volle granen en peulvruchten. Het lichaam heeft moeite om dit type ijzer op te nemen, maar samen met vitamine C wordt ijzer III omgezet in ijzer II, waardoor de opname door het lichaam toeneemt. Koffie, thee en sommige groenten belemmeren de ijzeropname, zowel van heemijzer als van non-heemijzer.
Veelgestelde vragen
Voorbeeldrapport
Example of Test op ijzertekort
Download exampleBeoordeel product
Geen beoordelingen beschikbaar
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen