Stress
Symptomen van stress
Stress kan zich op veel verschillende manieren uiten, afhankelijk van de persoon en de ernst van de aandoening. Enkele veel voorkomende symptomen van stress zijn
- Angst of prikkelbaarheid
- Vermoeidheid of gebrek aan energie
- Moeite met slapen of slapeloosheid
- Veranderingen in eetlust of gewicht
- Hoofdpijn of migraine
- Spijsverteringsproblemen zoals diarree of constipatie
- Hoge bloeddruk of hartkloppingen
Oorzaken van stress
Stress kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:
- Chronische ontsteking
- Voedingstekorten
- Omgevingsgiffen
- Genetische aanleg
- Chronische stress en emotioneel trauma
- Medische aandoeningen zoals bijniervermoeidheid of schildklierafwijkingen
Behandelingen voor stress
De behandeling van stress vanuit het perspectief van functionele geneeskunde bestaat meestal uit een combinatie van veranderingen in levensstijl, aanpassingen in het dieet en gerichte supplementen of medicijnen. Enkele veelvoorkomende behandelingen van stress kunnen zijn:
- Stressreductietechnieken zoals meditatie, yoga of diepe ademhalingsoefeningen
- Dieetaanpassingen zoals het verminderen van de inname van suiker en bewerkte voedingsmiddelen en het verhogen van de consumptie van volwaardige voedingsmiddelen
- Belangrijke voedingsstoffen zoals magnesium, vitamine B-complex en omega-3 vetzuren
- Hormonen in balans brengen door gerichte suppletie of medicatie
- Verminderen van blootstelling aan milieu-toxines
- Aanpak van onderliggende ontstekingen of infecties door gerichte suppletie of medicatie
- Regelmatige lichaamsbeweging of -beweging
Onze topkeuze voor Stress
Symptomen van stress
Oorzaken van stress
Behandelingen voor stress
Symptomen van stress
Oorzaken van stress
Behandelingen voor stress
Alle tests van depressie en stemmingswisselingen
Sorteren:
Default sorting
Latest
Price: low to high
Price: high to low
Sorteren:
Items per pagina:
Begrijp de onderliggende oorzaak:
Doe vandaag nog een test om altijd op je best te presteren
Take actions to see improvements
4
1
Selecteer uw test
Get your results
3
2
Do the test from home
Begrijp de onderliggende oorzaak:
Doe vandaag nog een test om altijd op je best te presteren
Take actions to see improvements
4
1
Selecteer uw test
Get your results
3
2
Do the test from home
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen