Slapeloosheid
Symptomen van slapeloosheid
Slapeloosheid kan zich op veel verschillende manieren presenteren, afhankelijk van de persoon en de ernst van de aandoening. Enkele veel voorkomende symptomen van slapeloosheid zijn
- Moeite met in slaap vallen of in slaap blijven
- Te vroeg wakker worden in de ochtend
- Zich moe of suf voelen bij het wakker worden
- Moeite met concentreren of focussen
- Prikkelbaarheid of stemmingswisselingen
- Vermoeidheid of gebrek aan energie gedurende de dag
Oorzaken van slapeloosheid
Slapeloosheid kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
- Chronische stress en emotioneel trauma
- Voedingstekorten
- Hormonale onevenwichtigheden
- Gifstoffen in het milieu
- Genetische aanleg
- Medische aandoeningen zoals slaapapneu of rustelozebenensyndroom
- Bijwerkingen van medicijnen of behandelingen
Behandelingen voor slapeloosheid
De behandeling van slapeloosheid vanuit het perspectief van functionele geneeskunde bestaat meestal uit een combinatie van veranderingen in levensstijl, aanpassingen in het dieet en gerichte supplementen of medicijnen. Enkele veel voorkomende behandelingen voor slapeloosheid zijn:
- Stressverminderingstechnieken zoals meditatie of yoga
- Dieetaanpassingen zoals het verminderen van de suiker- en cafeïne-inname en het verhogen van de consumptie van volwaardige voedingsmiddelen
- Voedingssupplementen met belangrijke voedingsstoffen zoals magnesium, melatonine en valeriaanwortel
- Hormonen in balans brengen door gerichte suppletie of medicatie
- Verminderen van blootstelling aan milieu-toxines
- Aanpak van onderliggende ontstekingen of infecties door gerichte suppletie of medicatie
- Verbeteren van de slaaphygiëne en aanpakken van onderliggende slaapstoornissen zoals slaapapneu of rustelozebenensyndroom
Onze topkeuze voor Slapeloosheid
Symptomen van slapeloosheid
Oorzaken van slapeloosheid
Behandelingen voor slapeloosheid
Symptomen van slapeloosheid
Oorzaken van slapeloosheid
Behandelingen voor slapeloosheid
Alle tests van depressie en stemmingswisselingen
Sorteren:
Default sorting
Latest
Price: low to high
Price: high to low
Sorteren:
Items per pagina:
Begrijp de onderliggende oorzaak:
Doe vandaag nog een test om altijd op je best te presteren
Take actions to see improvements
4
1
Selecteer uw test
Get your results
3
2
Do the test from home
Begrijp de onderliggende oorzaak:
Doe vandaag nog een test om altijd op je best te presteren
Take actions to see improvements
4
1
Selecteer uw test
Get your results
3
2
Do the test from home
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen