Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk, of hypertensie, duidt vaak op onderliggende problemen zoals stress, slechte voeding of gebrek aan beweging. Miljoenen mensen over de hele wereld hebben er last van. Door deze onderliggende oorzaken aan te pakken via veranderingen in levensstijl en dieetaanpassingen kan hypertensie effectief worden aangepakt. Deze aanpak richt zich op de algehele gezondheid om de bloeddruk op de lange termijn onder controle te houden.
dropdown image
Hoge bloeddruk
symptom

Symptomen van hoge bloeddruk

Veel mensen met hoge bloeddruk ervaren geen symptomen, daarom wordt het vaak de "stille moordenaar" genoemd. Sommige mensen kunnen echter de volgende symptomen ervaren:

  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Kortademigheid
  • Pijn op de borst
  • Visuele veranderingen

Oorzaken van hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

  • Slechte voeding en leefgewoonten
  • Chronische stress en angst
  • Hormonale onevenwichtigheden
  • Slaapstoornissen
  • Genetische aanleg
  • Milieugiffen

Behandelingen voor hoge bloeddruk

De behandeling van hoge bloeddruk vanuit het perspectief van functionele geneeskunde bestaat meestal uit een combinatie van veranderingen in levensstijl, aanpassingen in het dieet en gerichte supplementen of medicijnen. Enkele veel voorkomende behandelingen voor hoge bloeddruk zijn:

  • Dieetveranderingen zoals het verminderen van de zoutinname en het verhogen van de consumptie van volwaardige voedingsmiddelen
  • Regelmatige lichaamsbeweging en fysieke activiteit
  • Stressverminderingstechnieken zoals meditatie of yoga
  • Hormonen in balans brengen door gerichte suppletie of medicatie
  • Verbeteren van de slaaphygiëne
  • Blootstelling aan gifstoffen in het milieu verminderen
  • Aanvulling met belangrijke voedingsstoffen zoals magnesium en kalium

Uw Winkelwagen

Onze topkeuze voor Hoge bloeddruk

Inhoud

Symptomen van hoge bloeddruk

Oorzaken van hoge bloeddruk

Behandelingen voor hoge bloeddruk

Onze topkeuze voor Hoge bloeddruk

Symptomen van hoge bloeddruk

Oorzaken van hoge bloeddruk

Behandelingen voor hoge bloeddruk

Onze topkeuze voor Hoge bloeddruk
girl-img

Begrijp de onderliggende oorzaak:

Doe vandaag nog een test om altijd op je best te presteren

Take actions to see improvements

4

1

Selecteer uw test

Get teted Slide in black and white

Get your results

3

2

Do the test from home