Serotonine
Serotonine is een belangrijke neurotransmitter, vaak de “gelukshormoon” genoemd, die betrokken is bij het reguleren van stemming en emotioneel welzijn. Het speelt ook een belangrijke rol in slaap, spijsvertering, botgezondheid en bloedstolling. Serotonine wordt voornamelijk geproduceerd in de darmen en beïnvloedt zowel de hersenen als het lichaam door verschillende fysiologische functies en emotionele toestanden te beïnvloeden. Onevenwichtigheden in serotonineniveaus kunnen aanzienlijke effecten hebben op de mentale en fysieke gezondheid.
Beschrijving
Het testen van serotonineniveaus kan nuttig zijn voor mensen met symptomen van depressie, angst of andere stemmingsstoornissen. Het is ook nuttig voor mensen met onverklaarbare spijsverteringsproblemen, slaapstoornissen of chronische pijn.
Symptomen van te weinig serotonine:
- Depressie
- Angst
- Prikkelbaarheid of stemmingswisselingen
- Slapeloosheid of slaapstoornissen
- Weinig energie of vermoeidheid
- Veranderingen in eetlust
- Slecht geheugen en concentratie
Het meten van serotonine in de urine weerspiegelt de totale serotonineproductie van het lichaam, inclusief wat wordt gefilterd en uitgescheiden door de nieren. Bloedserotonineniveaus geven echter voornamelijk de serotonine aan die in de bloedbaan circuleert. Urinemetingen kunnen een breder beeld geven van het metabolisme van serotonine, terwijl bloedspiegels specifieker zijn voor de directe beschikbaarheid ervan in het lichaam.
- Tekorten aan foliumzuur/B12
- Hypothyreoïdie
- Vergiftiging door zware metalen
- Drugsvergiftiging
- Dementie, Pellagra
- Slaaptekort, Porfyrie
- Lage bloedsuikerspiegel, chronische candida overgroei
- Gevoeligheid voor tarwegluten
- Tekort aan essentiële vetzuren
- Histamine onevenwichtigheden (laag of hoog)
- Dopamine, Prolactine, Histidine, Serine onevenwichtigheden
- Aandoeningen zoals de ziekte van Wilson, hersenallergieën, de ziekte van Huntington en een verstoord endorfine-evenwicht
Om het serotonineniveau op natuurlijke wijze te verhogen, is een uitgebalanceerd dieet belangrijk, vooral voedingsmiddelen die rijk zijn aan tryptofaan zoals kalkoen, eieren, kaas en noten. Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert ook de serotonineproductie. Blootstelling aan zonlicht kan het serotonineniveau verhogen, net als stressmanagementtechnieken zoals mindfulness of yoga. Voldoende slaap is essentieel voor het reguleren van serotonine. Daarnaast kunnen supplementen zoals 5-HTP (5-Hydroxytryptofaan) helpen. 5-HTP, afgeleid van tryptofaan, is een voorloper van serotonine en kan de productie ervan in het lichaam ondersteunen.
Tests die dit item bevatten
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen