AllergoSan

Applied Nutrition

Bluebird Medical

Doctor’s Best

Enzymedica

Evogen Nutrition

Garden of Life

GetTested

GetTested.Pet

Health Thru Nutrition

Holistic

Holland & Barrett

Jarrow Formulas

Life Extension

Metagenics

New Roots Herbal

Nordic Naturals

NOW Foods

Närokällan

PEScience

Revive MD

SALTE

Strom Sports Nutrition

Sunwarrior

Swanson

Thorne Research

Zein Pharma

Components

Consultations

Consultations Website

GetTested Laboratory Test

GetTested Pet Test

GetTested Rapid Test

Supplements

Velen erkennen de gezondheidsvoordelen van omega-3 vetzuren, maar hoe kun je ervoor zorgen dat je genoeg binnenkrijgt? Met Omega-3 Basic kun je je omega-3 vetzuurniveaus thuis meten. Deze test analyseert de omega-3 vetzuren alfa-linoleenzuur, eicosapentaeenzuur, docosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur.

<p>Velen erkennen de gezondheidsvoordelen van omega-3 vetzuren, maar hoe kun je ervoor zorgen dat je genoeg binnenkrijgt? Met Omega-3 Basic kun je je omega-3 vetzuurniveaus thuis meten. Deze test analyseert de omega-3 vetzuren alfa-linoleenzuur, eicosapentaeenzuur, docosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur.</p>

Omega-3 Basic

De meesten van ons erkennen het belang van omega-3, maar hoeveel zijn zich bewust van de balans tussen omega-3 en omega-6, of de verhouding tussen verzadigde en onverzadigde vetten in ons lichaam? Omega-3 Plus duikt diep in je gezondheid door zowel omega-3 als omega-6 vetzuren te onderzoeken, samen met verzadigde en onverzadigde vetten.

<p>De meesten van ons erkennen het belang van omega-3, maar hoeveel zijn zich bewust van de balans tussen omega-3 en omega-6, of de verhouding tussen verzadigde en onverzadigde vetten in ons lichaam? Omega-3 Plus duikt diep in je gezondheid door zowel omega-3 als omega-6 vetzuren te onderzoeken, samen met verzadigde en onverzadigde vetten.</p>

Omega-3 Plus

Vetzuren

Eicosapentaeenzuur (EPA) is een maat die de aanwezigheid van een essentieel Omega-3-vetzuur in het lichaam weerspiegelt, voornamelijk verkregen uit vis en zeevruchten. EPA staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van de cardiovasculaire gezondheid en het behouden van een evenwichtige reeks lichaamsfuncties.

Eicosapentaeenzuur (EPA)

Stearinezuur is een langketenverzadigd vetzuur dat voorkomt in verschillende dierlijke en plantaardige vetten. Het is uniek onder verzadigde vetzuren doordat het een relatief neutraal effect heeft op het cholesterolgehalte in het bloed, waardoor het een belangrijk onderwerp is in voedingsonderzoek.

Stearinezuur (SA)

Meervoudig onverzadigde Omega-3 (PUFA ω-3) vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen die de algehele menselijke gezondheid ondersteunen. Ze worden vooral aangetroffen in vis, zaden en noten en spelen een sleutelrol in de hersenfunctie, de cardiovasculaire gezondheid en de neurologische ontwikkeling.

Meervoudig onverzadigde Omega-3 vetzuren

Meervoudig onverzadigde Omega-6 vetzuren zijn essentiële vetten die de hersenfunctie, groei en ontwikkeling ondersteunen. Ze zijn te vinden in plantaardige oliën, noten en zaden, dragen bij aan de gezondheid van cellen, helpen ontstekingen te reguleren en bevorderen het cardiovasculair welzijn.

Meervoudig onverzadigde Omega-6 vetzuren

Dihomo-gamma-linoleenzuur (DGLA) is een Omega-6 vetzuur dat is afgeleid van gamma-linoleenzuur (GLA) en dient als een voorloper van belangrijke eicosanoïden. DGLA speelt een rol bij het moduleren van ontstekingen en kan de cardiovasculaire gezondheid ondersteunen.

Dihomo-gamma-linoleenzuur (DGLA)

Myristinezuur (C14:0) is een verzadigd vetzuur met een 14-koolstofketen, dat voorkomt in dierlijke vetten, zuivelproducten en bepaalde plantaardige oliën. Het speelt een rol in verschillende biologische functies, maar staat er ook om bekend dat het het cholesterolgehalte verhoogt bij overmatige consumptie.

Myristinezuur (MA)

Alfa-linoleenzuur (ALA) is een essentieel Omega-3-vetzuur dat een sleutelrol speelt bij het behoud van de algehele gezondheid. Het komt voornamelijk voor in plantaardige oliën zoals lijnzaad, soja en koolzaad, en ondersteunt de cardiovasculaire functie en het cognitieve welzijn, waardoor het een belangrijk onderdeel is van een uitgebalanceerd dieet.

Alfa-linoleenzuur (ALA)

Oleïnezuur is een enkelvoudig onverzadigd vetzuur dat overvloedig voorkomt in voedingsmiddelen zoals olijfolie, avocado’s en bepaalde noten. Het speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van de gezondheid van het hart, helpt bij het behouden van gezonde cholesterolwaarden en is een belangrijk onderdeel van het mediterrane dieet.

Oliezuur (OA)

Eénvoudig onverzadigde vetzuren (MUFAs) zijn een soort gezonde vetten die voornamelijk voorkomen in plantaardige oliën, noten, zaden en avocado’s. Gedefinieerd door een enkele dubbele binding in hun structuur, ondersteunen MUFAs de gezondheid van het hart, helpen ze bij het reguleren van het cholesterolgehalte en worden ze beschouwd als een gunstig onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.

Enkelvoudig onverzadigde vetzuren

Docosahexaeenzuur (DHA) is een belangrijke Omega-3-vetzuur die essentieel is voor de hersenfunctie, visuele ontwikkeling en de regulatie van ontstekingen. DHA komt overvloedig voor in visoliën, ondersteunt de cognitieve gezondheid bij volwassenen en speelt een cruciale rol in de ontwikkeling van de hersenen en ogen tijdens de vroege kinderjaren.

Docosahexaeenzuur (DHA)

Palmitoleïnezuur is een enkelvoudig onverzadigd vetzuur dat een rol speelt in de stofwisseling en de algehele gezondheid. Hoewel het minder voorkomend is dan andere vetzuren, komt het voor in bronnen zoals macadamianoten en bepaalde vissoorten. Het krijgt steeds meer aandacht vanwege de mogelijke voordelen voor de insulinegevoeligheid en cholesterolregulatie.

Palmitoleïnezuur (PLA)

Palmitinezuur is een verzadigd vetzuur dat veel voorkomt in zowel dierlijke als plantaardige bronnen. Als de meest voorkomende verzadigde vet in het menselijk lichaam en dieet, speelt het een belangrijke rol in de energieopslag en de celwerking. Een overmatige inname van palmitinezuur wordt echter in verband gebracht met mogelijke risico’s voor de hartgezondheid.

Palmitinezuur (PA)

Linolzuur (LA) is een essentiële meervoudig onverzadigde Omega-6-vetzuur die een sleutelrol speelt in de functies van het lichaam. Linolzuur, dat voorkomt in veel plantaardige oliën, noten en zaden, is belangrijk voor het behoud van gezonde celmembranen en draagt bij aan de regulering van ontstekingsprocessen.

Linolzuur (LA)

Arachidonzuur (AA) is een langeketenvetzuur uit de Omega-6-familie dat een belangrijke rol speelt bij ontstekingen en celsignalering. Het komt voor in voedingsmiddelen zoals vlees, eieren en zuivel en is essentieel voor hersenfunctie, spiergroei en algehele gezondheid, met een complexe invloed op zowel de normale fysiologie als ziekteprocessen.

Arachidonzuur (AA)

Gamma-linoleenzuur (GLA) is een type Omega-6 vetzuur dat voorkomt in bepaalde plantaardige oliën, zoals teunisbloem- en bernagieolie. In tegenstelling tot de meeste Omega-6 vetzuren heeft GLA ontstekingsremmende eigenschappen en kan het de behandeling van aandoeningen zoals eczeem, premenstrueel syndroom (PMS) en artritis ondersteunen.

Gamma-linoleenzuur (GLA)

De Omega-3 Index is een maatstaf die de verhouding van de omega-3-vetzuren EPA en DHA in de membranen van rode bloedcellen weergeeft. Het dient als een belangrijke indicator van cardiovasculaire gezondheid en algemeen welzijn, waarbij zowel de voedselinname van omega-3 als de integratie ervan in celstructuren wordt aangegeven.

Omega-3 index

Verzadigde vetzuren zijn een type voedingsvet dat vaak voorkomt in dierlijke producten en bepaalde plantaardige oliën. Ze bevatten geen dubbele bindingen in hun structuur, wat ervoor zorgt dat ze bij kamertemperatuur vast zijn. Hun effect op de gezondheid is veelzijdig, met gevolgen die gunstig of schadelijk kunnen zijn, afhankelijk van de totale inname en de voedingscontext.

Verzadigde vetzuren

Docosapentaeenzuur (DPA) is een langketenig omega-3-vetzuur dat een belangrijke rol speelt bij het ondersteunen van de gezondheid, hoewel het minder bekend is dan eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). DPA, dat voornamelijk voorkomt in vis en zeevruchten, ondersteunt de cardiovasculaire functie, de gezondheid van de hersenen en het algehele welzijn.

Docosapentaeenzuur (DPA)

Allergieën

Aminozuren

Andere

Bacteriën

Darmmarkers

Gezondheidsmarkers

Giftige elementen

Gist/schimmel

Hormonen

Mineralen

Neurotransmitters

Parasieten en wormen

Vitaminen

Voedselintoleranties

Vruchtbaarheidsmarkers

Zware metalen

De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.

We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.

Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.

Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.

Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.

Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten

Omega-3 Index & Hartgezondheid | Belangrijkste inzichten

twitter:title

De Omega-3-index meet EPA- en DHA-niveaus in rode bloedcellen, wat de omega-3-inname toont en een belangrijke indicator is voor hartgezondheid en welzijn.

description

twitter:description

twitter:card

Bloedtesten

<p>Steeds meer mensen erkennen de gezondheidsvoordelen van omega-3, maar hoe weet je of je er voldoende van binnenkrijgt? Met de Omega-3 Basic-test kun je eenvoudig thuis je omega-3-niveaus meten. De test analyseert vier belangrijke vetzuren: alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA), docosapentaeenzuur (DPA) en docosahexaeenzuur (DHA).</p>
<p>Voor een uitgebreidere analyse van vetzuren raden we de <a href="/product/omega-3-plus-test/">Omega-3 Plus</a>-test aan.</p>

<p>De meesten van ons erkennen het belang van omega-3, maar hoeveel mensen zijn zich bewust van de balans tussen omega-3 en omega-6, of van de verhouding tussen verzadigde en onverzadigde vetten in het lichaam?</p>
<p>Omega-3 Plus biedt diepgaand inzicht in je gezondheid door niet alleen omega-3 en omega-6 vetzuren te analyseren, maar ook verzadigde en onverzadigde vetten.</p>
<p>Ben je ge&iuml;nteresseerd in een uitgebreidere voedingsanalyse? Dan is onze <a href="/product/voedingstest">Voedingstest</a> een uitstekende aanvulling. Deze meet acht mineralen en vier verhoudingen tussen essenti&euml;le mineralen in volbloed, en geeft zo een breder beeld van je voedingsstatus.</p>

Je persoonlijke gegevens worden gebruikt om je bestelling te verwerken, je ervaring op deze website te ondersteunen en voor andere doeleinden die worden beschreven in onze

Vul hieronder je gegevens in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Naam

Door het aanbieden van de meest uitgebreide, door artsen ontworpen laboratoriumtests die beschikbaar zijn, stellen we gezondheidsbewuste mensen in staat om controle te nemen over hun gezondheid. Gecombineerd met ons unieke diepgaande onderzoek, analyse en coaching, zullen mensen energiek leven en succes in gezondheid bereiken.

GetTested biedt een breed scala aan diagnostische tests aan, met of zonder goedkeuring van een arts, waardoor je je zorgkosten kunt beheersen en je algehele gezondheid kunt monitoren. Onze samenwerking met toonaangevende, volledig geaccrediteerde, ISO-gecertificeerde medische referentielaboratoria in de regio zorgt voor de hoogste kwaliteit tests en nauwkeurige resultaten.

Als je begeleiding nodig hebt bij het kiezen van de juiste test, bekijk dan onze symptoomgids. Klik op het probleem waarover je meer wilt lezen vanuit een functioneel geneeskundig perspectief om te zien welke tests we aanbevelen. Je kunt ook contact met ons opnemen via e-mail of chat.

We hebben de bestelgegevens naar uw e-mail verzonden. Als u vragen heeft, neem dan gerust contact met ons op.

Blijf op de hoogte van uw bestelling in elke stap van het proces. Ons naadloze volgsysteem stelt u in staat de status van uw bestelling te controleren vanaf het moment dat deze is geplaatst tot het bij u thuis aankomt. Of u nu wacht op een product of een testresultaat, u kunt de voortgang in realtime volgen en ervoor zorgen dat u altijd op de hoogte bent. Meer details nodig? Bekijk de status van uw labrapport rechtstreeks vanuit uw account om tijdige updates te ontvangen. Wij zijn er om u op de hoogte en in controle te houden, bij elke stap.

<ul>
  <li>Personen die risico lopen op hart- en vaatziekten, aangezien een hogere Omega-3-index in verband wordt gebracht met een lager risico.</li>
  <li>Mensen met een familiegeschiedenis van hartaandoeningen of mensen die hartproblemen hebben gehad.</li>
  <li>Personen die een dieet volgen met weinig Omega-3, zoals vegetariërs of personen die weinig vette vis consumeren.</li>
  <li>Iedereen die geïnteresseerd is in een persoonlijke dieetplanning om de gezondheid te optimaliseren.</li>
</ul>


Wie heeft er baat bij het testen van de Omega-3-index?

<div id="symtm-2" class="symtm-text">
  <p>De Omega-3 Index vertegenwoordigt de hoeveelheid EPA en DHA in de membranen van rode bloedcellen, uitgedrukt als percentage van de totale hoeveelheid vetzuren. Een hogere index duidt op een grotere concentratie Omega-3 vetzuren in de cellen. Een Omega-3 Index van 8% of hoger wordt over het algemeen als optimaal beschouwd voor cardiovasculaire gezondheid, terwijl lagere niveaus worden geassocieerd met een verhoogd risico op hartgerelateerde problemen.</p>
</div>


Wat betekent de Omega-3-index?

<div id="symtm-3" class="symtm-text">
  <p>Het handhaven van een hoge Omega-3 index wordt in verband gebracht met tal van gezondheidsvoordelen, met name voor de gezondheid van het hart. Het correleert met een verminderd risico op plotselinge hartdood, lagere triglycerideniveaus en mogelijk verbeterde hersenfunctie. Het speelt ook een rol bij het beheersen van ontstekingen, wat goed is voor de algehele gezondheid en bij aandoeningen zoals artritis.</p>
</div>


Wat is het voordeel voor de gezondheid van een goede Omega-3-index?

<ul>
  <li>Verhoog de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan Omega-3, zoals vette vis (zalm, makreel, sardines), lijnzaad, chiazaad en walnoten.</li>
  <li>Overweeg Omega-3 supplementen, vooral als de inname via de voeding onvoldoende is.</li>
  <li>Kies verrijkt voedsel, zoals met Omega-3 verrijkte eieren of zuivelproducten.</li>
  <li>Voor vegetariërs en veganisten: overweeg supplementen met algenolie als directe bron van DHA en EPA.</li>
  <li>Controleer regelmatig de omega-3-niveaus om de dieetstrategieën effectief aan te passen.</li>
</ul>


Omega-3 index

Beschrijving

Uw Winkelwagen

Tests die dit item bevatten

Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten