Natrium
Natrium (Na) is een essentiële mineraal die een vitale rol speelt in de zenuwsignalering, spierfunctie en het reguleren van de bloeddruk en vochtbalans. Het helpt bij het behouden van een juiste hydratatie en ondersteunt de communicatie tussen zenuwen en spieren. Natrium komt veel voor in zout, bewerkte voedingsmiddelen en veel snacks. Echter, een overmatige inname van natrium kan bijdragen aan gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk.
Beschrijving
Het testen van het natriumgehalte is nuttig voor mensen met aandoeningen die de vochtbalans beïnvloeden, zoals hartfalen, nierziekte of levercirrose. Mensen met hoge bloeddruk of mensen die diuretica gebruiken, die de natriumspiegel kunnen veranderen, hebben ook baat bij een test. Daarnaast moeten mensen die symptomen van een verstoord natriumgehalte ervaren, zoals aanhoudende misselijkheid, hoofdpijn, verwarring of extreme vermoeidheid, hun natriumgehalte laten controleren.
Symptomen van een laag natriumgehalte:
- Misselijkheid en braken
- Hoofdpijn
- Verwardheid of cognitieve veranderingen
- Verlies van energie, slaperigheid, vermoeidheid
- Rusteloosheid en prikkelbaarheid
- Spierzwakte, spasmen of krampen
- Aanvallen
- Coma in ernstige gevallen
Symptomen van een hoog natriumgehalte:
- Extreme dorst
- Droge mond en huid
- Prikkelbaarheid en rusteloosheid
- Zwelling en ontsteking
- Hoge bloeddruk
- Koorts
- Ernstige hoofdpijn
- Verwarring, hallucinaties
- Spiertrekkingen of spasmen
- Aanvallen in extreme gevallen
Voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte zijn meestal bewerkte en verpakte voedingsmiddelen zoals vleeswaren, soepen in blik en fastfood. Snacks zoals chips, pretzels en gezouten noten bevatten ook veel natrium. Veel specerijen, zoals sojasaus, ketchup en saladedressings, bevatten ook veel natrium. Kant-en-klare maaltijden en diepvriesmaaltijden hebben vaak natrium toegevoegd voor conservering en smaak. Kaas en brood kunnen ook bijdragen aan de natriuminname. Om het natriumgehalte onder controle te houden, is het raadzaam om de etiketten van voedingsmiddelen te controleren en waar mogelijk te kiezen voor verse, onbewerkte voedingsmiddelen.
Natrium is essentieel voor het handhaven van de vochtbalans, het ondersteunen van de zenuwfunctie en spiersamentrekkingen, en het reguleren van de bloeddruk. Het helpt ook bij de opname van andere voedingsstoffen zoals glucose en aminozuren. Hoewel het cruciaal is voor de gezondheid, vooral tijdens activiteiten zoals sporten, is het belangrijk om natrium met mate te consumeren, omdat een overmatige inname kan leiden tot hoge bloeddruk en hartproblemen.
Tests die dit item bevatten
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen