Glutamaat
Glutamaat is een belangrijke exciterende neurotransmitter in de hersenen die een cruciale rol speelt bij cognitieve processen zoals leren en geheugen. Het is essentieel voor de hersenontwikkeling en synaptische plasticiteit. Echter, een te hoge glutamaatconcentratie kan leiden tot neuronale overprikkeling, wat mogelijk neurotoxiciteit veroorzaakt. Deze balans maakt glutamaat van essentieel belang voor een normale hersenfunctie, terwijl het ook in verband wordt gebracht met diverse neurologische aandoeningen.
Beschrijving
Het testen van glutamaatspiegels kan nuttig zijn voor mensen met:
- Neurologische aandoeningen: Glutamaat onevenwichtigheden zijn in verband gebracht met verschillende neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en epilepsie.
- Gezondheidsproblemen van de darmen: glutamaat is ook aanwezig in de darmen en onevenwichtigheden kunnen bijdragen aan maag-darmproblemen zoals prikkelbare darm syndroom (IBS).
- Psychische problemen: Veranderde glutamaatspiegels worden in verband gebracht met psychische aandoeningen zoals angst, depressie en autismespectrumstoornissen.
Laag glutamaatgehalte:
- Cognitieve stoornissen: Concentratieproblemen, leer- en geheugenproblemen
- Vermoeidheid en slaapstoornissen
- Sensorische gevoeligheden
Hoog glutamaat:
- Neurologische symptomen: Onhandigheid, beven, toevallen
- Stemmingsveranderingen: Angst, prikkelbaarheid, agressie
- Zintuiglijke overbelasting: Overgevoeligheid voor licht, geluid en aanraking
- Magnesium: Magnesium is een cofactor in het glutamaatmetabolisme en helpt de niveaus ervan te reguleren.
- Probiotica: Probiotica kunnen helpen bij het handhaven van een gezonde darm, wat van invloed is op de homeostase van glutamaat.
- Visolie: Omega-3 vetzuren uit visolie kunnen helpen de glutamaatactiviteit te moduleren.
- GABA-precursoren: Bepaalde supplementen, zoals L-theanine en glycine, kunnen het GABA-niveau verhogen, dat een balancerende rol speelt met glutamaat.
- L-ornithine: L-ornithine is een voorloper van GABA en kan helpen bij het reguleren van de glutamaatspiegel.
Indirecte effecten van glutamaat in voedsel op glutamaat in de hersenen
Hoewel glutamaat in voedsel geen directe invloed heeft op de glutamaatniveaus in de hersenen, kan het wel indirect de glutamaatactiviteit in de hersenen beïnvloeden via verschillende mechanismen:
- Gastro-intestinale effecten:Glutamaat in voedsel kan het vrijkomen van darmhormonen stimuleren, zoals cholecystokinine (CCK) en glucagon-like peptide-1 (GLP-1), die indirect neurotransmitter niveaus in de hersenen kunnen beïnvloeden, waaronder glutamaat.
- Emotionele regulatie: MSG consumptie is in verband gebracht met verhoogde emotionele reacties en angst bij gevoelige personen. Dit kan te wijten zijn aan de rol van glutamaat bij het mediëren van emoties en de mogelijke interactie met glutamaatreceptoren in de hersenen.
- Interacties met voeding: Glutamaat in voedsel kan een wisselwerking aangaan met andere voedingsstoffen, zoals magnesium, dat een rol speelt in het glutamaatmetabolisme. Een tekort aan magnesium kan de glutamaatsignalering veranderen en bijdragen aan een verstoord glutamaatevenwicht.
Hoewel glutamaat in voeding de glutamaatniveaus in de hersenen niet direct verhoogt, kan het wel indirect de glutamaatactiviteit in de hersenen beïnvloeden via verschillende mechanismen die te maken hebben met de spijsvertering, emoties en interacties tussen voedingsstoffen.
Tests die dit item bevatten
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen