Vitamine E
Vitamine E is een vetoplosbare antioxidant die belangrijk is voor het beschermen van cellen tegen schade, het ondersteunen van de immuunfunctie en het gezond houden van huid en bloedvaten. Vitamine E komt voor in plantaardige oliën, noten, zaden en groene bladgroenten. Hoewel een tekort zeldzaam is, kan het leiden tot neurologische problemen ....
Beschrijving
Mensen die baat zouden kunnen hebben bij het testen van hun vitamine E-waarden zijn mensen met spijsverteringsstoornissen die de vetopname beïnvloeden, zoals de ziekte van Crohn, taaislijmziekte of coeliakie, omdat zij een hoger risico op een tekort lopen. Mensen die een streng vetarm dieet volgen, premature kinderen met een onderontwikkeld spijsverteringssysteem en mensen met genetische afwijkingen die invloed hebben op de vetstofwisseling vallen ook in deze categorie. Daarnaast is controle aan te raden voor iedereen die hoge doses vitamine E supplementen gebruikt om mogelijke toxiciteit te voorkomen.
- Neurologische problemen zoals gevoelloosheid, tintelingen en spierzwakte door zenuwbeschadiging
- Spierzwakte en spierafbraak
- Verslechtering van het gezichtsvermogen en mogelijke aandoeningen zoals retinopathie
- Verzwakt immuunsysteem en hoger risico op infecties
- Reproductieve gezondheidsproblemen
Noten en zaden: Amandelen, hazelnoten en pompoenpitten zijn bijzonder rijke bronnen.
Plantaardige oliën: Tarwekiemolie, pompoenzaadolie en olijfolie bevatten veel vitamine E.
Groene bladgroenten: Spinazie, snijbiet en boerenkool bevatten goede hoeveelheden van deze vitamine.
Fruit: Avocado is een vrucht die vitamine E bevat.
Vis: Bepaalde vissoorten, zoals zalm en forel, bevatten vitamine E.
Vitamine E-supplementatie kan voordelen bieden zoals het beschermen van cellen tegen oxidatieve schade dankzij de antioxiderende eigenschappen, het verbeteren van de gezondheid van de huid en mogelijk de gezondheid van het hart ondersteunen door LDL-cholesteroloxidatie te voorkomen. Het speelt ook een rol bij het stimuleren van de immuunfunctie, vooral bij ouderen of mensen met een verzwakt immuunsysteem, en kan bijdragen aan de gezondheid van de ogen door het risico op leeftijdsgerelateerde maculadegeneratie te verminderen. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat vitamine E de progressie van neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer kan helpen vertragen. Overmatige inname kan echter schadelijk zijn, dus het is belangrijk om regelmatig de hoeveelheid te meten als je supplementen neemt.
Tests die dit item bevatten
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen