AllergoSan

Applied Nutrition

Bluebird Medical

Doctor’s Best

Enzymedica

Evogen Nutrition

Garden of Life

GetTested

GetTested.Pet

Health Thru Nutrition

Holistic

Holland & Barrett

Jarrow Formulas

Life Extension

Metagenics

New Roots Herbal

Nordic Naturals

NOW Foods

Närokällan

PEScience

Revive MD

SALTE

Strom Sports Nutrition

Sunwarrior

Swanson

Thorne Research

Zein Pharma

Components

Consultations

Consultations Website

GetTested Laboratory Test

GetTested Pet Test

GetTested Rapid Test

Supplements

De gezondheidstest Basic van GetTested biedt een grondige beoordeling van de individuele gezondheid door middel van een thuisbloedtest. Met belangrijke gezondheidsmarkers voor de nier-, lever- en alvleesklierfunctie, cholesterolspiegels, ontstekingen, schildkliergezondheid en essentiële vitaminen geeft deze test een uitgebreid overzicht van iemands gezondheidsstatus. De test is ontworpen met het oog op eenvoud en nauwkeurigheid en maakt een inzichtelijke benadering van gezondheidsmanagement mogelijk.

De gezondheidstest Basic van GetTested biedt een grondige beoordeling van de individuele gezondheid door middel van een thuisbloedtest. Met belangrijke gezondheidsmarkers voor de nier-, lever- en alvleesklierfunctie, cholesterolspiegels, ontstekingen, schildkliergezondheid en essentiële vitaminen geeft deze test een uitgebreid overzicht van iemands gezondheidsstatus. De test is ontworpen met het oog op eenvoud en nauwkeurigheid en maakt een inzichtelijke benadering van gezondheidsmanagement mogelijk.

Health Test Basic

Test de mineralenniveaus van uw lichaam met de mineralengebrektest van Gettested. Onze testmeet een aantal van de belangrijkste mineralen: Magnesium, Zink en Selenium zonder dat je naar het gezondheidscentrum hoeft te gaan. Je kunt de test zelf thuis doen door een bloedmonster uit je vinger te nemen, dat vervolgens voor analyse naar een erkend laboratorium wordt gestuurd. Je ontvangt je resultaten zodra het lab je monster heeft geanalyseerd.

Test de mineralenniveaus van uw lichaam met de mineralengebrektest van Gettested. Onze testmeet een aantal van de belangrijkste mineralen: Magnesium, Zink en Selenium zonder dat je naar het gezondheidscentrum hoeft te gaan. Je kunt de test zelf thuis doen door een bloedmonster uit je vinger te nemen, dat vervolgens voor analyse naar een erkend laboratorium wordt gestuurd. Je ontvangt je resultaten zodra het lab je monster heeft geanalyseerd.

Mineraal Tekort Test

De Voedingstest van GetTested is onze meest gedetailleerde voedingsanalyse, waarbij 12 belangrijke markers worden gemeten om de gezondheid van je voeding nauwkeurig te beoordelen. Deze test identificeert niet alleen mogelijke mineralentekorten, maar analyseert ook belangrijke mineraalverhoudingen die cruciaal zijn voor het algehele welzijn en de algehele prestaties. Deze test is ideaal voor iedereen die zijn gezondheid wil optimaliseren, chronische aandoeningen wil aanpakken of atletische prestaties wil verbeteren en geeft een uitgebreid beeld van je voedingsstatus.

De Voedingstest van GetTested is onze meest gedetailleerde voedingsanalyse, waarbij 12 belangrijke markers worden gemeten om de gezondheid van je voeding nauwkeurig te beoordelen. Deze test identificeert niet alleen mogelijke mineralentekorten, maar analyseert ook belangrijke mineraalverhoudingen die cruciaal zijn voor het algehele welzijn en de algehele prestaties. Deze test is ideaal voor iedereen die zijn gezondheid wil optimaliseren, chronische aandoeningen wil aanpakken of atletische prestaties wil verbeteren en geeft een uitgebreid beeld van je voedingsstatus.

Voedingstest

De haarmineralenanalyse van GetTested geeft een uitgebreid inzicht in de mineralenbalans en het gehalte aan zware metalen in je lichaam door middel van haar- (of nagel-) analyse. Deze niet-invasieve test meet 39 verschillende stoffen om voedingsonevenwichtigheden en toxische blootstellingen te identificeren. De test wordt uitgevoerd in een geaccrediteerd en ISO-gecertificeerd laboratorium.

De haarmineralenanalyse van GetTested geeft een uitgebreid inzicht in de mineralenbalans en het gehalte aan zware metalen in je lichaam door middel van haar- (of nagel-) analyse. Deze niet-invasieve test meet 39 verschillende stoffen om voedingsonevenwichtigheden en toxische blootstellingen te identificeren. De test wordt uitgevoerd in een geaccrediteerd en ISO-gecertificeerd laboratorium.

Hair Mineral Analysis

Mineralen

De kalium/natriumratio is een maat voor de balans tussen kalium- en natriumniveaus in het lichaam, beide cruciale elektrolyten voor de zenuwfunctie, spiercontractie en vochtbalans. Een hogere verhouding, met meer kalium ten opzichte van natrium, wordt vaak geassocieerd met een betere cardiovasculaire gezondheid en een lagere bloeddruk....


Verhouding kalium/natrium

Borium, een spoormineraal, verbetert de botdichtheid, de gezondheid van de hersenen en het hormonale evenwicht. Het bevordert de opname van magnesium en calcium door het lichaam, waardoor osteoporose wordt bestreden. Bovendien verbetert boor de cognitieve vaardigheden en hersenprestaties. Dit mineraal, aanwezig in appels, sinaasappels, noten, bonen en bladgroenten, integreert zich probleemloos in elk voedzaam dieet....


Boor

De koper/zink-verhouding is de balans tussen het koper- en zinkgehalte in het lichaam, beide essentiële sporenmineralen met een sleutelrol in verschillende fysiologische processen. Een onbalans in deze verhouding kan wijzen op verschillende gezondheidsproblemen. Symptomen variëren afhankelijk van of er een teveel of tekort is aan een van beide mineralen....


Koper/Zink verhouding

Ferritine is een eiwit dat ijzer in het lichaam opslaat en de totale ijzerreserve weergeeft. Het is essentieel voor het begrijpen van de ijzerstatus, omdat het stabieler is en minder beïnvloed wordt door veranderingen in het dieet dan alleen het ijzergehalte. Een laag ferritinegehalte kan duiden op een ijzertekort, terwijl een hoog ferritinegehalte kan duiden op een teveel aan ijzer of een ontsteking .....


Ferritine

Lithium, dat bekend staat om zijn gebruik bij psychiatrische behandelingen, komt van nature voor en kan in sporenhoeveelheden de stabiliteit van de stemming en de geestelijke gezondheid beïnvloeden. Het wordt onderzocht op mogelijke voordelen in kleine doses voor de cognitieve functie, stemmingsverbetering en neuroprotectieve effecten. Hoewel het niet algemeen wordt beschouwd als een voedingsmineraal, suggereert nieuw onderzoek dat lithium een rol speelt bij het bevorderen van de neurologische gezondheid....


Lithium

Magnesium is belangrijk voor de spier- en zenuwfunctie, bloedsuikercontrole en de aanmaak van eiwitten en botten. Het helpt bij het reguleren van de bloeddruk en ondersteunt een gezond immuunsysteem. Magnesium zit in noten, zaden, volle granen en groene bladgroenten. Veel mensen, vooral oudere volwassenen, krijgen misschien niet genoeg binnen. Een tekort aan magnesium kan leiden tot spierkrampen en vermoeidheid. ...


Magnesium

Mangaan, een essentiële voedingsstof, draagt aanzienlijk bij aan de botvorming, bloedstolling en vermindering van ontstekingen. Het speelt een vitale rol in de stofwisseling door te helpen bij het verteren en omzetten van voedingsstoffen in energie. Daarnaast versterkt mangaan de antioxidantafweer van het lichaam. Voedingsmiddelen zoals volle granen, noten, bladgroenten en thee zijn rijk aan mangaan. Hoewel zeldzaam, kan een tekort aan mangaan leiden tot misvormde botten en verminderde wondgenezing ....


Mangaan

Kalium is cruciaal voor de gezondheid van het hart, de spierfunctie en het behoud van een gezonde vochtbalans in het lichaam. Het helpt zenuwen te functioneren en spieren samen te trekken. Kalium zit in bananen, sinaasappels, aardappelen en spinazie. Het is belangrijk voor het onder controle houden van de bloeddruk en het verminderen van het risico op een beroerte ....


Kalium

Molybdeen is een spoormineraal dat belangrijk is voor verschillende enzymatische processen in het lichaam. Het speelt een cruciale rol bij het ontgiften van schadelijke sulfieten en het afbreken van aminozuren. Hoewel een tekort aan molybdeen zeldzaam is, is het essentieel voor de algehele gezondheid. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan molybdeen zijn peulvruchten, granen, noten en zuivelproducten. Een voldoende inname van deze voedingsmiddelen kan de natuurlijke ontgiftingsprocessen van het lichaam ondersteunen en een gezonde enzymwerking bevorderen ....


Molybdeen

Selenium is belangrijk voor de schildklierfunctie, een gezond immuunsysteem en het beschermen van cellen tegen schade. Het helpt bij het bestrijden van infecties en ondersteunt de gezondheid van de schildklier. Selenium zit in paranoten, vis, gevogelte en volle granen. Een goede balans van selenium is belangrijk voor het voorkomen van celschade en het versterken van de immuniteit. Te weinig selenium kan de schildklierfunctie en de immuunrespons beïnvloeden. ...


Selenium

IJzer is essentieel voor het maken van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof door het hele lichaam transporteert. Het is cruciaal voor energie, de hersenfunctie en een sterk immuunsysteem. IJzer zit in rood vlees, bonen, verrijkte ontbijtgranen en bladgroenten. Velen, vooral vrouwen en vegetariërs, hebben supplementen nodig. Een tekort aan ijzer kan leiden tot vermoeidheid en verzwakking van de immuniteit ....


IJzer

Zirkonium wordt gebruikt in tandheelkundige implantaten en verschillende consumentenproducten. Hoewel elementair zirkonium niet schadelijk is, kunnen zirkoniumverbindingen bij inademing de longen irriteren. Mensen moeten producten die zirkonium bevatten voorzichtig gebruiken, vooral poeders en sprays, om irritatie van de luchtwegen te voorkomen .....


Zirkonium

Zink is essentieel voor de immuunfunctie, wondgenezing en DNA-synthese. Het speelt een belangrijke rol bij groei, smaak en geur, en hormoonproductie. Zink zit in vlees, schelpdieren, peulvruchten en noten. Veel mensen, vooral vegetariërs en oudere volwassenen, krijgen misschien niet genoeg binnen. Een tekort aan zink kan leiden tot een zwakke immuniteit en een trage wondgenezing. Het is belangrijk voor de gezondheid van de huid en het bestrijden van infecties ....


Zink

Vanadium, een spoormineraal, is veelbelovend bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en diabetesmanagement. Vanadium, dat voorkomt in paddenstoelen, schaaldieren, zwarte peper en granen, ondersteunt de insulinegevoeligheid. De werkzaamheid en veiligheid ervan vereisen echter meer onderzoek, omdat hoge doses giftig kunnen zijn....


Vanadium

De magnesium/calcium-verhouding is de balans tussen het magnesium- en calciumgehalte in het lichaam, beide essentiële mineralen voor gezonde botten, spierfuncties en hart- en bloedvaten. Onevenwichtigheden in deze verhouding kunnen van invloed zijn op de botdichtheid, de gezondheid van het hart en de werking van spieren en zenuwen....


Verhouding magnesium/Calcium

Strontium, vergelijkbaar met calcium, ondersteunt de gezondheid van de botten en kan het risico op osteoporose verminderen. Het zit in zeevruchten, volle granen en groenten. Hoewel het gunstig is in kleine hoeveelheden, kan een teveel aan strontium de calciumabsorptie verstoren, wat de noodzaak van balans .... onderstreept.


Strontium

Natrium is belangrijk voor de zenuw- en spierfunctie en helpt bij het regelen van de bloeddruk en vochtbalans. Het is essentieel voor het behoud van de vochtbalans in ons lichaam. Natrium zit in zout, bewerkte voedingsmiddelen en veel gewone snacks. Het is belangrijk voor hydratatie en zenuwsignalen. Te veel natrium kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk. ...


Natrium

Fosfor is een essentieel mineraal dat cruciaal is voor de opbouw van sterke botten en tanden. Het speelt een belangrijke rol in hoe het lichaam koolhydraten en vetten gebruikt. Het is ook betrokken bij de productie van eiwitten voor de groei, het onderhoud en het herstel van cellen en weefsels. Fosfor helpt het lichaam bij het maken van ATP, een molecuul dat het lichaam gebruikt om energie op te slaan. Dit mineraal komt voor in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, noten en bonen. Een evenwichtige voeding levert meestal voldoende fosfor, maar tekorten kunnen voorkomen, vooral bij mensen met bepaalde gezondheidsproblemen ....


Fosfor

Calcium is essentieel voor sterke botten en tanden. Het helpt bij de spierfunctie, zenuwsignalen en de gezondheid van het hart. Calcium zit in zuivelproducten, bladgroenten en verrijkte voeding. Veel mensen, vooral oudere volwassenen en mensen die geen zuivel consumeren, kunnen supplementen nodig hebben. Een gebrek aan calcium kan leiden tot zwakke botten en andere gezondheidsproblemen. Het is belangrijk voor de botdichtheid, vooral als we ouder worden....


Calcium

Jodium is een essentieel mineraal dat essentieel is voor de gezondheid van de schildklier en speelt een cruciale rol bij de productie van schildklierhormonen. Deze hormonen reguleren de stofwisseling, groei en energieproductie. Hoewel jodium van nature voorkomt in zeevruchten, zuivel en sommige granen, komt een tekort vaak voor, vooral in gebieden met een jodiumarme bodem. Onvoldoende jodium kan leiden tot schildklieraandoeningen, wat gevolgen heeft voor de algehele gezondheid. Het is belangrijk om te zorgen voor voldoende jodiuminname voor goede lichaamsfuncties ....


Jodium

Silicium, een sporenmineraal, versterkt botten en bevordert de gezondheid van huid, haar en nagels. Het komt voor in granen, fruit en groenten, waardoor het gemakkelijk in je dieet op te nemen is. Silicium speelt ook een rol bij het voorkomen van osteoporose door de botmineraaldichtheid te verbeteren....


Silicium

Chroom, in sporenhoeveelheden, is een essentiële voedingsstof die betrokken is bij de glucosemetabolisme en insulineregulatie. Bepaalde vormen, zoals zeswaardig chroom, zijn echter zeer giftig en kankerverwekkend. Overmatige blootstelling aan chroom kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals aantasting van de huid, luchtwegen en nieren....


Chroom

Kobalt is een spoormineraal dat een centrale rol speelt in het lichaam als onderdeel van vitamine B12, dat cruciaal is voor de zenuwfunctie, de aanmaak van rode bloedcellen en de DNA-synthese. Hoewel kobalt zelf niet direct wordt ingenomen, is de aanwezigheid ervan in vitamine B12 essentieel voor het behoud van de algehele gezondheid. Een tekort aan kobalt, hoewel zeldzaam, kan leiden tot symptomen die lijken op een tekort aan vitamine B12, met gevolgen voor het energieniveau en de cognitieve functie. Hoewel kobalt essentieel is in kleine hoeveelheden, kan overmatige blootstelling leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Hieronder vallen ademhalingsmoeilijkheden, hartcomplicaties en schildklierafwijkingen. In hoge concentraties kan kobalt giftig worden, met name schadelijk...


Kobalt

Allergieën

Aminozuren

Andere

Bacteriën

Darmmarkers

Gezondheidsmarkers

Giftige elementen

Gist/schimmel

Hormonen

Neurotransmitters

Parasieten en wormen

Vetzuren

Vitaminen

Voedselintoleranties

Vruchtbaarheidsmarkers

Zware metalen

De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.

We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.

Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.

Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.

Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.

Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten

Selenium: boost voor immuunsysteem en schildklierGetTested

Selenium: boost voor immuunsysteem en schildklier

twitter:title

Selenium ondersteunt schildklier, immuniteit en celbescherming. Te vinden in paranoten, vis en granen, helpt bij infecties en schildklier.

description

twitter:description

twitter:card

Bloedtesten

De voedingstest van GetTested meet uw gehalte aan natrium, kalium, calcium, magnesium, ijzer, koper, zink en selenium, alsmede de verhouding tussen deze mineralen. De verhouding, d.w.z. de balans tussen de verschillende mineralen, is vaak minstens zo belangrijk om te bekijken als de individuele waarden. Een juiste verhouding tussen natrium en kalium kan van invloed zijn op de bloeddruk en op hart en vaten. De verhouding koper/zink heeft een effect op de hormonen oestrogeen en progesteron. Kalium/calcium is een belangrijke verhouding voor de schildklier, terwijl magnesium/calcium een rol speelt bij de gezondheid van hart en bloedvaten, botten, stofwisseling en ontstekingsziekten. Deze test is geschikt voor u die ondervoeding vermoedt, te hoge niveaus van een voedingsstof (kan giftig zijn) of gewoon uw waarden wilt controleren om uw gezondheid te optimaliseren.
<img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Discreet &amp; eenvoudig <img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Snelle testuitslag <img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Geanalyseerd door een gecertificeerd laboratorium <img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Uitgebreid resultatenrapport

Mineralen als magnesium, selenium en zink spelen een essenti&euml;le rol bij het behoud van uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Een chronisch tekort aan deze mineralen leidt tot ernstige complicaties, waaronder spierzwakte, een verstoord immuunsysteem en een veranderde cognitie.
GetTested heeft een eenvoudige thuistest waarbij je zelf een monster in je vinger neemt en dit vervolgens naar ons geaccrediteerde laboratorium stuurt voor analyse. De test meet de concentratie van deze mineralen en zal een mogelijk tekort aanwijzen.
<img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Discreet &amp; eenvoudig <img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Snelle testuitslag <img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Geanalyseerd door een gecertificeerd laboratorium <img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2611.svg" alt="☑️" width="14" height="14" /> Uitgebreid resultatenrapport

Haartesten

De haarmineralenanalyse van GetTested geeft een uitgebreid inzicht in de mineralenbalans en het gehalte aan zware metalen in je lichaam door middel van haar- (of nagel-) analyse. Deze niet-invasieve test meet 39 verschillende stoffen om voedingsonevenwichtigheden en toxische blootstellingen te identificeren. De test wordt uitgevoerd in een geaccrediteerd en ISO-gecertificeerd laboratorium.
Voor een volledig inzicht in chronische versus tijdelijke toxiciteit combineert u onze Haarmineraalanalyse met de<a href="https://gettested.co.uk/product/heavy-metals-test/">Test op zware metalen</a>. Deze tweeledige aanpak maakt onderscheid tussen accumulatie op lange termijn en recente blootstelling.

De gezondheidstest Basic van GetTested biedt een grondige beoordeling van de individuele gezondheid door middel van een thuisbloedtest. Met belangrijke gezondheidsmarkers voor de nier-, lever- en alvleesklierfunctie, cholesterolspiegels, ontstekingen, schildkliergezondheid en essentiële vitaminen geeft deze test een uitgebreid overzicht van iemands gezondheidsstatus. De test is ontworpen met het oog op eenvoud en nauwkeurigheid en maakt een inzichtelijke benadering van gezondheidsmanagement mogelijk.

Je persoonlijke gegevens worden gebruikt om je bestelling te verwerken, je ervaring op deze website te ondersteunen en voor andere doeleinden die worden beschreven in onze

Vul hieronder je gegevens in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Naam

Door het aanbieden van de meest uitgebreide, door artsen ontworpen laboratoriumtests die beschikbaar zijn, stellen we gezondheidsbewuste mensen in staat om controle te nemen over hun gezondheid. Gecombineerd met ons unieke diepgaande onderzoek, analyse en coaching, zullen mensen energiek leven en succes in gezondheid bereiken.

GetTested biedt een breed scala aan diagnostische tests aan, met of zonder goedkeuring van een arts, waardoor je je zorgkosten kunt beheersen en je algehele gezondheid kunt monitoren. Onze samenwerking met toonaangevende, volledig geaccrediteerde, ISO-gecertificeerde medische referentielaboratoria in de regio zorgt voor de hoogste kwaliteit tests en nauwkeurige resultaten.

Als je begeleiding nodig hebt bij het kiezen van de juiste test, bekijk dan onze symptoomgids. Klik op het probleem waarover je meer wilt lezen vanuit een functioneel geneeskundig perspectief om te zien welke tests we aanbevelen. Je kunt ook contact met ons opnemen via e-mail of chat.

We hebben de bestelgegevens naar uw e-mail verzonden. Als u vragen heeft, neem dan gerust contact met ons op.

Blijf op de hoogte van uw bestelling in elke stap van het proces. Ons naadloze volgsysteem stelt u in staat de status van uw bestelling te controleren vanaf het moment dat deze is geplaatst tot het bij u thuis aankomt. Of u nu wacht op een product of een testresultaat, u kunt de voortgang in realtime volgen en ervoor zorgen dat u altijd op de hoogte bent. Meer details nodig? Bekijk de status van uw labrapport rechtstreeks vanuit uw account om tijdige updates te ontvangen. Wij zijn er om u op de hoogte en in controle te houden, bij elke stap.

<div id="symtm-1" class="symtm-text">
 Mensen met gastro-intestinale aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, inwoners van gebieden met een seleniumarme bodem, mensen die een restrictief dieet volgen zoals veganisme, mensen met schildklieraandoeningen en patiënten die langdurig dialyse ondergaan, kunnen baat hebben bij het testen van hun seleniumspiegels.
</div>

Wie heeft er baat bij om zijn seleniumgehalte te testen?

Symptomen van een laag seleniumgehalte:
<ul>
 <li>Spierzwakte of pijn</li>
 <li>Vermoeidheid en lusteloosheid</li>
 <li>Haaruitval of -verkleuring</li>
 <li>Verzwakt immuunsysteem</li>
 <li>Vruchtbaarheidsproblemen</li>
 <li>Cognitieve achteruitgang</li>
 <li>Hypothyreoïdie symptomen</li>
</ul>
Symptomen van een hoog seleniumgehalte:
<ul>
 <li>Knoflook adem geur</li>
 <li>Metaalachtige smaak in de mond</li>
 <li>Haaruitval</li>
 <li>Broze nagels of nagelverkleuring</li>
 <li>Misselijkheid en overgeven</li>
 <li>Huiduitslag</li>
 <li>Problemen met het zenuwstelsel zoals prikkelbaarheid of beven</li>
 <li>Extreme gevallen kunnen leiden tot nier-, hart- of leverschade</li>
</ul>

Wat zijn symptomen van te weinig en te veel selenium?

<div id="symtm-3" class="symtm-text">
 Voedingsmiddelen met veel selenium zijn onder andere paranoten, een van de rijkste bronnen, en andere noten en zaden. Zeevruchten zoals vis, garnalen en sardines en vlees zoals kalkoen, kip en rundvlees leveren ook goede hoeveelheden selenium. Volle granen, bruine rijst en eieren zijn extra bronnen. Voor mensen met een plantaardig dieet zijn paddenstoelen en zonnebloempitten ook goed.
</div>

Welke voedingsmiddelen bevatten veel selenium?

<div id="symtm-4" class="symtm-text">
 Seleniumsupplementen kunnen de immuunfunctie stimuleren en antioxidantbescherming bieden, waardoor celschade door vrije radicalen wordt verminderd. Het is goed voor de gezondheid van de schildklier en helpt bij de productie en regulatie van hormonen. Selenium speelt ook een rol bij het voorkomen van bepaalde vormen van kanker en hartaandoeningen. Voor mensen met een lage seleniuminname, vooral in regio's met seleniumarme bodems, kunnen supplementen helpen om aan de voedingsbehoeften te voldoen. Het is echter belangrijk om de dosering zorgvuldig te beheren, omdat een teveel aan selenium nadelige effecten kan hebben.
</div>

Selenium

Beschrijving

Uw Winkelwagen

Tests die dit item bevatten