Roggepollen

• Niezen
• Loopneus of verstopte neus
• Jeukende, rode of tranende ogen
• Jeukende keel of oren
• Hoesten
• Bij mensen met astma, verergering van astmasymptomen zoals piepende ademhaling of kortademigheid

Kruisreactiviteit tussen roggepollen en bepaalde voedingsmiddelen kan voorkomen, vooral bij mensen met een graspollenallergie. Voedingsmiddelen die reacties kunnen uitlokken zijn onder andere

• Granen, vooral diegene die nauw verwant zijn aan rogge, zoals tarwe en gerst.
• Meloenen en bananen, veel voorkomende triggers voor mensen met een graspollenallergie.
• Tomaten en aardappelen.

• Als je allergiesymptomen zoals niezen, verstopte neus en jeukende ogen ervaart tijdens het bestuivingsseizoen van gras, vooral als bekend is dat rogge bloeit.
• Als je symptomen verergeren in landelijke gebieden of in de buurt van velden waar rogge wordt verbouwd.
• Als standaard vrij verkrijgbare allergiebehandelingen je symptomen niet effectief onder controle krijgen.
• Als je astma hebt en een seizoensgebonden patroon in de verergering van je luchtwegsymptomen opmerkt.

• Vermijd buitenactiviteiten wanneer er veel pollen zijn, vooral op winderige dagen of tijdens de vroege ochtenduren.
• Houd ramen gesloten tijdens het pollenseizoen voor rogge om te voorkomen dat pollen je huis binnendringen.
• Gebruik luchtreinigers met HEPA filters om het pollenniveau binnenshuis te verlagen.
• Douche en kleed je om nadat je buiten bent geweest om pollen te verwijderen.
• Overweeg vrij verkrijgbare antihistaminica, neussprays of voorgeschreven allergiemedicijnen om de symptomen te verlichten.
• Raadpleeg in ernstige gevallen een allergoloog voor specifieke behandelingen zoals allergeenimmunotherapie.