Lithium (Li) is een natuurlijk voorkomend element, vooral bekend vanwege het gebruik in de psychiatrische behandeling. In sporenhoeveelheden kan lithium invloed hebben op de gemoedsstabiliteit en de geestelijke gezondheid. Opkomend onderzoek suggereert dat kleine doses lithium de cognitieve functie, de stemming kunnen verbeteren en neuroprotectie kunnen bieden, wat de potentiële rol ervan in de neurologische gezondheid benadrukt.
Zelfs in kleine hoeveelheden kan lithium aanzienlijke voordelen hebben voor de neurologische gezondheid, en mogelijk de stemmingsstabiliteit en cognitieve functie verbeteren. Voordelen zijn:
Lithiumtekort is niet goed gedefinieerd, maar lage niveaus kunnen verband houden met:
Lithium komt in sporenhoeveelheden voor in:
Ja, bij hoge doseringen, vooral bij psychiatrische behandelingen, moet lithium goed in de gaten worden gehouden om toxiciteit te voorkomen, die de nieren en schildklier kan aantasten en tot neurologische problemen kan leiden.