Fosfor
Fosfor is een essentieel mineraal dat cruciaal is voor de opbouw van sterke botten en tanden. Het speelt een belangrijke rol in hoe het lichaam koolhydraten en vetten gebruikt. Het is ook betrokken bij de productie van eiwitten voor de groei, het onderhoud en het herstel van cellen en weefsels. Fosfor helpt het lichaam bij het maken van ATP, een molecuul dat het lichaam gebruikt om energie op te slaan. Dit mineraal komt voor in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, noten en bonen. Een evenwichtige voeding levert meestal voldoende fosfor, maar tekorten kunnen voorkomen, vooral bij mensen met bepaalde gezondheidsproblemen ....
Beschrijving
- Tekort: Zwakte, botpijn, rachitis (bij kinderen), osteomalacie (bij volwassenen), angst en onregelmatige ademhaling.
- Overmaat: Verharding van organen en zachte weefsels, en kan de calciumabsorptie verstoren.
Fosfor is essentieel voor sterke botten en een gezond gebit. Het speelt een belangrijke rol bij het omzetten van voedsel in energie en ondersteunt de groei en het herstel van cellen. Daarnaast is fosfor essentieel voor het samentrekken van spieren, een normale hartslag en zenuwsignalen, waardoor het cruciaal is voor de algehele lichaamsfuncties.
Fosfor is overvloedig aanwezig in eiwitrijk voedsel zoals gevogelte, vis, rundvlees en zuivelproducten. Volle granen, noten, zaden en peulvruchten bevatten ook veel fosfor.
Een uitgebalanceerd dieet is de sleutel tot een goede fosforhuishouding. Zorg voor een verscheidenheid aan fosforrijke voedingsmiddelen en let op de inname van supplementen en bewerkte voedingsmiddelen, die kunnen bijdragen aan een te hoog fosforgehalte. Mensen met nierproblemen moeten contact opnemen met hun zorgverleners, omdat de fosforwaarden bij dergelijke aandoeningen zorgvuldig beheerd moeten worden.
Tests die dit item bevatten
Vertrouwd door meer dan 100.000+ klanten
De thuistest was eenvoudig uit te voeren met duidelijke instructies. Het testresultaat was gedetailleerd en duidelijk gepresenteerd. Ik had ook de mogelijkheid om vragen te stellen over het testresultaat.
Richard
We hebben naar veel bedrijven gekeken die dezelfde diensten aanbieden, maar besloten om met GetTested in zee te gaan omdat de laboratoria hier in het VK gevestigd zijn. Het proces is zeer eenvoudig verlopen.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. GetTested was de snelste en de klantenservice was de beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorbezorger.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en eindelijk, na vele bezoeken aan de huisarts, weten we nu waarom mijn zoon eczeem heeft – hij is allergisch voor wortel. Heel erg bedankt.
Ik vond hen professioneel en de wachttijd voor de resultaten was niet te lang. Ze waren behulpzaam bij eventuele vragen achteraf. Ik zal ze opnieuw gebruiken als dat nodig is. Ik raad hen ten zeerste aan.
Eileen