Citrulline is een verbinding die de bloedstroom en spieruithoudingsvermogen ondersteunt. Het helpt het lichaam stikstofmonoxide te produceren, wat de bloedvaten ontspant en verwijdt. Van nature aanwezig in voedingsmiddelen zoals watermeloenen, komkommers en pompoenen, is citrulline populair onder atleten vanwege het vermogen om de prestaties tijdens het sporten te verbeteren, vermoeidheid te verminderen en het herstel te versnellen. Het speelt een sleutelrol in een gezonde bloedsomloop en effectieve fysieke prestaties.
Het testen van de citrullinespiegel kan nuttig zijn voor sporters en mensen die regelmatig intensieve lichamelijke activiteiten ondernemen, omdat citrulline de doorbloeding en het uithoudingsvermogen van de spieren verbetert. Het kan ook nuttig zijn voor mensen met cardiovasculaire problemen, erectiestoornissen of hoge bloeddruk. Daarnaast kunnen mensen met bepaalde stofwisselingsstoornissen die van invloed zijn op de verwerking van aminozuren testen nuttig vinden om optimale niveaus voor gezondheid en prestaties te garanderen.
Citrulline zit in watermeloen, een van de rijkste natuurlijke bronnen. Andere bronnen zijn komkommers, meloenen, pompoenen en kalebassen. Hoewel niet zo geconcentreerd als in watermeloen, kan citrulline ook worden gevonden in vlees en noten, wat bijdraagt aan de inname via de voeding.
Citrulline suppletie is gunstig voor het verbeteren van de bloeddoorstroming en het verbeteren van de trainingsprestaties, vooral bij duursporten. Het helpt vermoeidheid te verminderen en het herstel na de training te verbeteren. Citrulline kan ook de cardiovasculaire gezondheid ondersteunen door de verwijding van bloedvaten en de bloedsomloop te verbeteren. Daarnaast kan het helpen bij erectiestoornissen door de bloeddoorstroming te verbeteren.
Dit item is nog niet getest. Maar neem contact op met ons team om er zeker van te zijn dat dit het geval is... Soms testen we wel items, maar is het gewoon niet toegevoegd om hier te worden weergegeven :)