Citroenmelisse

Bij citroenmelisse-intolerantie is er sprake van een negatieve reactie in het spijsverteringsstelsel na het consumeren van dit kruid, wat meestal leidt tot symptomen als maagklachten, misselijkheid of een opgeblazen gevoel. Het verschilt van een allergie omdat het immuunsysteem er niet bij betrokken is. Een allergie voor citroenmelisse daarentegen is een immuunreactie. Het kan symptomen veroorzaken zoals netelroos, jeuk, zwelling of in ernstige gevallen anafylaxie. Allergische reacties zijn over het algemeen ernstiger en kunnen mogelijk levensbedreigend zijn, terwijl intoleranties meestal beperkt blijven tot ongemak of spijsverteringsproblemen.

Symptomen van intolerantie voor citroenmelisse zijn meestal gastro-intestinaal ongemak, zoals misselijkheid of maagklachten. Sommige mensen kunnen ook allergische reacties ervaren zoals huiduitslag, jeuk of ademhalingsproblemen na het consumeren van of in contact komen met citroenmelisse.

Overweeg een citroenmelisse-intolerantietest als je na het gebruik van citroenmelisse voortdurend last hebt van bijwerkingen zoals maagklachten of allergische symptomen. Een test is vooral aan te raden als deze symptomen je dagelijks leven verstoren of aanhouden ondanks andere veranderingen in je dieet.

Bij een citroenmelisse-intolerantie moet je citroenmelisse vermijden in voedingsmiddelen, thee en huidproducten. Het lezen van ingrediëntenlabels en het letten op kruidenmengsels in producten kan onbedoelde blootstelling helpen voorkomen. Bij milde reacties kunnen antihistaminica verlichting geven. Raadpleeg altijd een arts voor persoonlijk advies.