Chroom

Chroom, in sporenhoeveelheden, is een essentiële voedingsstof die betrokken is bij de glucosemetabolisme en insulineregulatie. Bepaalde vormen, zoals zeswaardig chroom, zijn echter zeer giftig en kankerverwekkend. Overmatige blootstelling aan chroom kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals aantasting van de huid, luchtwegen en nieren....

No image found

Beschrijving

Hoe beïnvloedt chroom de algehele gezondheid?

Chroom speelt een cruciale rol bij het op peil houden van het energieniveau, het voorkomen van stofwisselingsstoornissen en het ondersteunen van de cardiovasculaire gezondheid door het bloedsuiker- en cholesterolgehalte onder controle te houden. Voordelen zijn:

  • Verbetert de insulinegevoeligheid, helpt het glucosemetabolisme
  • Ondersteunt een stabiele bloedsuikerspiegel
  • Kan helpen het cholesterolgehalte te beheersen
  • Helpt bij de vetstofwisseling, wat helpt bij gewichtsbeheersing
Welke symptomen kan een chroomtekort veroorzaken?
  • Verminderde glucosetolerantie
  • Verhoogd risico op diabetes
  • Schommelingen in energieniveau
  • Onverklaarbare gewichtstoename
  • Verhoogd cholesterolgehalte
Wat zijn voedingsbronnen van chroom?

Chroom zit in broccoli, druiven en druivensap, volle granen, vlees en zeevruchten, noten en zaden.

Kan chroom giftig zijn in hoge doses?

Ja, een teveel aan chroom, vooral uit supplementen, kan leiden tot nier- of leverschade en de mineralenbalans van het lichaam verstoren. Het is van vitaal belang om chroom in aanbevolen hoeveelheden binnen te krijgen, idealiter via de voeding.

Test(s) die chroom meten/testen

Uw Winkelwagen

Tests die dit item bevatten

Inhoud
Hoe beïnvloedt chroom de algehele gezondheid?
Welke symptomen kan een chroomtekort veroorzaken?
Wat zijn voedingsbronnen van chroom?
Kan chroom giftig zijn in hoge doses?
Test(s) die chroom meten/testen
Hoe beïnvloedt chroom de algehele gezondheid?
Welke symptomen kan een chroomtekort veroorzaken?
Wat zijn voedingsbronnen van chroom?
Kan chroom giftig zijn in hoge doses?
Test(s) die chroom meten/testen
girl-img